Un mantra da tenere sempre presente: ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐.
Se avete dei sogni, delle speranze, solo voi sarete in grado di renderli realtร .
Non essere chi vogliono gli altri per compiacere.
๐๐ข๐ข ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐ ๐ ๐๐ข๐๐๐ซ๐ ๐๐ข ๐๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐๐ซ๐ญ๐ข.
Rendersi conto che fin ora non siamo stati onesti con noi stessi รจ molto angosciante e solo chi ha il coraggio puรฒ liberarsi dalle maschere per trarne vantaggio in maniera costruttiva.
Penso che chiunque, ad un certo punto della sua vita, si sia chiesto:
โ๐๐ก๐ข ๐๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ข๐จ?โ e con sรฉ porta anche una sensazione di confusione o di soffocamento dal peso delle infinite maschere indossateโฆdi conseguenza ansia e addirittura insonnia.
Per me la consapevolezza che stavo vivendo nella โmenzognaโ mi รจ apparsa lentamente con un conseguente crollo e salto nellโignoto.
Ti elenco qui alcune sensazioni o attenzioni a cui prestare attenzione:
- Ti senti in trappola
- Ti senti inascoltata, invisibile
- Ti senti sola
- I tuoi sorrisi nascondono un dolore terribile
- Hai dimenticato cosa ti fa stare bene, gioiosa, realizzata
- Raramente provi una sentimento di vera felicitร
- La tua autostima รจ sotto le scarpe e ti basi su come gli altri ti percepiscono
- Hai paura di esprimere i tuoi pensieri
- Ti sembra di non sapere piรน chi sei
E tanti altri โallarmiโโฆ
Se ti sei accorta che stai vivendo una vita non autentica, รจ il momento di essere fedele a te stessa.
๐๐จ๐ง ๐ฌ๐๐ ๐ฎ๐ข๐ซ๐ ๐ข๐ฅ ๐ ๐ซ๐๐ ๐ ๐!
Eโ normale sentirsi spaventati o pensare di perdere tutto, ma credimi che ne vale la pena: un viaggio interiore che ti porta anche ad un esperienza spirituale.
Si, sto parlando della tua Anima e del tuo cuore.
๐โ๐ฎ๐ง๐ข๐๐จ ๐ซ๐๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ญ๐ฎ๐ ๐ฏ๐ข๐ญ๐ ๐ซ๐ข๐๐จ๐ซ๐๐๐ญ๐ข ๐๐ก๐ ๐ฌ๐๐ข ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ญ๐ฎ!
Quale azione fare per riconnettersi con se stessi?
- Mettersi in ascolto ed in relax attraverso la meditazione, visualizzazioni, esercizi di consapevolezza
- Perdonarsi e arricchirsi delle esperienze passate sotto forma di lezioni imparate
- Riconnettiti con te stessa attraverso qualsiasi arte o esperienza piacevole
- Evita persone tossiche e accogli le persone che ti supportano
- Impara a dire no
- Esprimi le tue emozioni
- Apriti a nuove prospettive: io ad esempio ho scoperto lโoracolo il quale รจ un modo gentile per osservare il mio mondo interiore. Mi aiuta a meditare sul messaggio che emerge dalla carta.
- Vola alto e impara a sognare
- Riconnettiti con la tua anima e vestiti della tua essenza senza piรน vergogna, resistenza o sensi di colpa
- Ridi: la miglior โmedicinaโ
โฆe soprattutto RIMANI FEDELE A TE STESSA: solo tu sai attraverso il tuo istinto cosa รจ bene per Te!
La Paura fa parte di qualsiasi cambiamento. Ne vale la pena? Cosa ho da perdere?
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Ti leggo con piacere
La tua Coach Imperfetta
Burlesque & Life Coach